Подробные указания по витамины для мозга

Тыкву игра стоит свеч обязательно добавлять в свой диета. Из неё можно сделать суп-пюре, пирожные вдобавок пироги, приготовить в духовке как и т.д. Тыква также является хорошим антиоксидантом